回声 CoolDown

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一个更安静的恢复工具。记录、整理、回看,把节奏慢慢放回自己手里。

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适合什么时候打开? 想复盘、想记录、想暂停冲动的时候。
你会看到什么? 签到、记忆库、未寄信、AI 报告、行动清单与漂流馆。
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CoolDown 首页截图
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把今天先过稳,再慢慢往前走。
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核心功能

一个功能,一个画面,一段刚刚好的解释。

把想不清的关系,拆开来看

AI 会分析你的恋爱观、关系模式和冲突线索。共识明镜像一个更中立的审判员,让你在自己的声音之外,也慢慢听见对方的声音。

重建页 AI 功能总览截图

先把今天过稳

欢迎、签到、断联记录、行动和节奏,都集中在首页。打开后不会被一堆东西淹没,只会先看见今天最该做的那一步。

Home 首页截图

把记忆先放远一点

照片和文字可以先锁起来,等到更合适的时候再回看。不是强迫自己忘记,而是给自己留一点真正的冷静期。

Memory 锁入记忆截图

把当天的情绪,好好留一页

不是为了写得多,而是为了把那一刻真正发生了什么、你在想什么、你想记住什么,安静地留下来。

Diary 日记截图

把下一步写得更清楚

不是只给一句“慢慢来”,而是把今天能做的小动作列出来,让恢复过程更具体,也更容易真的做到。

Action list 行动清单截图

说出你的心声,也听见别人的回声

你可以把今天的情绪轻轻放出去,也可能在别人的故事里找到自己的共鸣。不是热闹地刷,而是慢慢地被理解一点点。

Bottle 漂流馆截图

安全与隐私

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